He presentado 100 ejercicios de entrenamiento que con sus diferentes variantes llegan a los 151, todos ellos han sido graficados, desarrollados y explicados técnica y pedagógicamente y se han programado los objetivos que pretendíamos conseguir con su realización.
El entrenamiento de alta intensidad
Este libro ha sido realizado por Ph. Ds. en el campo de las Ciencias de la Actividad Física, Salud y el Deporte, con la oportunidad de acercar a los lectores de una forma amena, pero a la vez rigurosa, a las tendencias actuales sobre el Entrenamiento de Alta...
