El libro ofrece 32 ejercicios y juegos variados, algunos destinados a las categorías más jóvenes y otros adaptados a las categorías mayores. Le permite descubrir los temas que se tratarán con mayor profundidad en la colección de libros electrónicos ya disponibles o en preparación.
Yo-yo Test
Este conocido test creado por el Jens Bangsbo en Dinamarca, es reconocido mundialmente como una de las pruebas más fiables a la hora de medir la capacidad aeróbica y el consumo máximo de oxígeno del individuo. Yo-yo testDescarga