Con el “empujón” y la ayuda de muchos, asumí el desafío de escribir sobre un tema que desde hace años ha atrapado mi atención. Mi objetivo fue generar un material sencillo y accesible, que ayude a quien tenga interés a zambullirse en el maravilloso mundo de la física desde el apasionante mundo del deporte.
Mindfulness para runners
¿Mindfulness para runners? ¿No es un poco contradictorio? Si estás corriendo, ¿cómo te vas a poner a meditar? Mindfulness para runnersDescarga