Introducción e importancia del entrenamiento de la fuerza

IEG University

El entrenamiento de la fuerza dentro de los deportes de resistencia ha sido objeto de
debate durante mucho tiempo. Atletas, entrenadores y científicos del deporte no parecían
coincidir en la relevancia de este tipo de entrenamiento para la mejora del rendimiento
deportivo en modalidades de larga duración, entre las que se encuentran, sin duda, el
ciclismo de ruta y ciclismo de montaña.

Enlaces relacionados

También te puede interesar

Mecanismos de presentación de denuncias en el deporte

Mecanismos de presentación de denuncias en el deporte

Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito Fortalecer la integridad del deporte es vital para los valores inherentes al deporte y el MovimientoOlímpico: amistad, respeto y excelencia. Comprometerse con la integridad en el deporte requieremarcos para...

leer más
Tratado sobre violencia y deporte

Tratado sobre violencia y deporte

Antonio Sánchez y María José Mosquera Este libro es la síntesis de las tareas docentes y de las investigaciones desarrolladas, durante casi 20 años, entorno a las situaciones de violencia en los contextos del deporte desde la perspectiva de la Sociología. Tratado...

leer más