Un nuevo concepto en el que fundamentar la formación del futbolista y el entrenamiento de máximo rendimiento.
Yo-yo Test
Este conocido test creado por el Jens Bangsbo en Dinamarca, es reconocido mundialmente como una de las pruebas más fiables a la hora de medir la capacidad aeróbica y el consumo máximo de oxígeno del individuo. Yo-yo testDescarga