Cuando el deportista se esfuerza por lograr el máximo de su rendimiento individual y los técnicos encargados de su preparación dirigen sus esfuerzos para lograr su máxima capacidad de rendimiento deportivo, se desprende la necesidad de ampliar, intensificar y especificar, a un nivel superior, el desarrollo de las capacidades físicas, la técnica deportiva, las capacidades y conocimientos tácticos, la facultad y disposición para el alto rendimiento.
Mindfulness para runners
¿Mindfulness para runners? ¿No es un poco contradictorio? Si estás corriendo, ¿cómo te vas a poner a meditar? Mindfulness para runnersDescarga