Un libro único que te introducirá en el mundo de la fuerza y el acondicionamiento físico y mostrará formas prácticas de usar el entrenamiento de la fuerza en seco y en el agua para mejorar el rendimiento en la piscina.
El entrenamiento de alta intensidad
Este libro ha sido realizado por Ph. Ds. en el campo de las Ciencias de la Actividad Física, Salud y el Deporte, con la oportunidad de acercar a los lectores de una forma amena, pero a la vez rigurosa, a las tendencias actuales sobre el Entrenamiento de Alta...
