Colección de libros gratuitos para descarga relacionados con el deporte a través de diferentes géneros literarios. Grandes obras para leer y empaparte del mundo del deporte.
Brad Schoenfeld To comprehend the many factors related to maximizing skeletal muscle hypertrophy, it is essential to have a foundational knowledge of how the body reacts and adapts to exercise stress. Science and development of Muscle HypertrophyDescarga
Arthur Lydiard The Oxford dictionary defines running as the act of progressing by advancing each foot alternately, never having both on the ground at once. Chambers says running is the act of proceeding by lifting one foot before the other is down. Neither definition...
Albert Roca Planificar consiste en realizar una previsión de actuaciones de todo el proceso global delentrenamiento con el objetivo de conseguir los mejores resultados deportivos en el momentodeseado. El proceso de entrenamiento en el fútbolDescarga
Donald A. Chu, PhD., Gregory D. Myer, PhD. The evolution of performance enhancement in today’s athletic world is truly amazing. Since Jumping Into Plyometrics was first published in 1992, there has been an explosion in the number of trainers and coaches who embrace...
Bruno Blum El autor, Bruno Blum, es un prestigioso fisioterapeuta alemán, profesor de la especialidad y autor de numerosos libros y artículos relacionados con la salud y el deporte. Los estiramientosDescarga
Léopold Busquet ¿Cómo tratar un cráneo? La densidad y compacidad de esta parte del cuerpo convierten este tipo de preguntas en algo muy delicado y problemático. Sin embargo, este libro sobre las cadenas musculares se propone como objetivo responder a esta pregunta....
Michéle Busquet-Vanderheyden El trabajo que sigue es una continuación de la investigación sobre las cadenas musculares. A nuestro entender, es la prolongación que hacía falta. Las cadenas musculares - Tomo VIDescarga
Léopold Busquet En el contexto futbolístico, desgraciadamente, se acostumbra a razonar a muy corto plazo. Incluso uno de los principios fundamentales consisten en decir que el partido más importante de toda una carrera es el que se disputará dentro de poco. Las...
Léopold Busquet El cuerpo humano es un mecanismo tan sofisticado y fiable que sólo puede concebirse a partir de principios mecánicos simples e ingeniosos. Las cadenas musculares - Tomo IIDescarga
Mladen Jovanovic You have probably been struggling with finding a one-stop-shop guide on HIT conditioning for your athletes. HIIT ManualDescarga
López Chicharro, J., Vicente Campos, D. El entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad (HiiT) es una modalidad de entrenamiento muy utilizada en el entorno del rendimiento deportivo en resistencia aeróbica desde hace décadas, habiendo tenido una gran...
David Joyce, Daniel Lewindon I am truly excited for the publication of HighPerformance Training for Sports. Rarely does a globally-respected group of diverse professionals come together to contribute to a singular work like this book. It is a daunting task to take...