Biblioteca

Colección de libros gratuitos para descarga relacionados con el deporte a través de diferentes géneros literarios. Grandes obras para leer y empaparte del mundo del deporte.

Entrenando movimientos

Entrenando movimientos

Profesor Martín Mackey El principal objetivo por el cual se escribe este libro es que todos los clubes del país y todos aquellos Profesores de Educación Física que deseen hacerlo puedan conocer con mayor profundidad la metodología de entrenamiento que la UAR aplica...

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Entrenamiento propioceptivo

Entrenamiento propioceptivo

F. Tarantino Aún existe controversia a falta de claridad en la terminología aplicada y en el funcionamiento del sistema propioceptivo. Entrenamiento propioceptivoDescarga

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El entrenamiento del Triatleta

El entrenamiento del Triatleta

Matt Dixon Llega un momento en la vida de cualquier deportista en el que se da cuenta de que tiene que cambiar sus métodos para intentar alcanzar sus objetivos. El entrenamiento del TriatletaDescarga

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El arte de entrenar – Módulo 3

El arte de entrenar – Módulo 3

Unión Argentina de Rugby En el tercer módulo realizaremos una revisión de las cualidades físicas fuerza, velocidad y resistencia. El arte de entrenar - Módulo 3Descarga

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El arte de entrenar – Módulo 2

El arte de entrenar – Módulo 2

Unión Argentina de Rugby El módulo 2 tiene como objetivo brindar herramientas de periodización. Utilizar las estrategias metodológicas desarrolladas en el Módulo 1 y aplicarlas durante todo el proceso de formación de un deportista. El arte de entrenar - Módulo...

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El arte de entrenar – Módulo 1

El arte de entrenar – Módulo 1

Unión Argentina de Rugby En este primer módulo haremos referencia a la importancia de la calidad técnica de movimientos. Moverse correctamente es la base esencial del rendimiento de cualquier deportista en cualquier deporte. El arte de entrenar - Módulo...

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The crossfit journal – Lessons from a pose seminar

The crossfit journal – Lessons from a pose seminar

Paul Eich Fascinated by the idea of the Pose Method of running since I first was exposed to it on CrossFit.com, I finally attended a training seminar with Pose Method creator Dr. Nicholas Romanov on Sept. 17. What I learned is that without Pose training, I am an...

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Cross-Country Running

Cross-Country Running

Jeff Galloway Jeff Galloway, former Olympian, competed in the International Cross-Country Championships and was a member of the US National Championship team. Cross-Country RunningDescarga

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Correr con los Keniatas

Correr con los Keniatas

Adharanand Finn Primero oigo el despertador de otra persona. Lo estaba esperando en mi duermevela. Un sueño impaciente y superficial bajo la manta fina que lleva el nombre del hotel estampado en tinta verde: BOMEN. Correr con los KeniatasDescarga

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